Vilma Bartuškaitė - Nuo sporto nepabėgsi: kaip rasti valios ir laiko sportuoti? - 2016

„Nuo sporto nepabėgsi" – tai knyga, kviečianti pakeisti savo gyvenimą ir pradėti sportuoti. Mūsų tikslas – įpūsti jums ugnies, pakurstyti aistrą gyventi dėl savęs: dėl geros sveikatos, dailaus kūno ir džiugios sielos. Tikimės, jog šioje knygoje rasite atsakymus į daugelį klausimų, pasinaudosite mūsų profesionalių trenerių patarimais, o garsūs sportininkai savo istorijomis paskatins jus sportuoti ir susimąstyti apie gyvenimo kokybę bei sveikatą. Leiskite sportui tapti jūsų tikslu, varikliu, jūsų geresnio gyvenimo pradžia ir nauju mėgstamiausiu įpročiu. Meskite iššūkį sau – tai „veža"! Skaitykite, planuokite, nuspręskite ir ateikite! „Baimė, laikas, pinigai ir valios stoka – pagrindinės kliūtys, kurios neleidžia mums pradėti sportuoti, tęsti pradėtą sveiką gyvenimo būdą ir įtvirtinti pasiektus rezultatus." Sporto verslo specialistas Antanas Sakalauskas „Du trečdalius jūsų kelio į gerą savijautą, gražų, lankstų kūną sudaro mityba." Mitybos specialistas Lukas Jaliūnas „Treniruočių pasirinkimą lemia ne tik užsibrėžtas tikslas, bet ir fizinis pasirengimas." Funkcinių treniruočių treneris, lengvaatletis, šuolininkas Kęstutis Žukas „Pamirškite nusiteikimą, kad jums užteks tik kurį laiką pasportuoti ir viskas bus gerai. Tai turi tapti gyvenimo būdu." Trenerė Raminta Kerulytė „Pirmiausia, žmogus turi suprasti, kad fizinė kultūra – tai sveikata! O sveikata – tai ir sutaupyti pinigai, ir ramybė. Juk gera savijauta yra gyvenimo džiaugsmas, graži ir turininga senatvė." Lietuvos penkiakovininkas, 2008 m. Pekino vasaros olimpinių žaidynių prizininkas, ordino „Už nuopelnus Lietuvai" Karininko kryžiaus kavalierius Edvinas Krungolcas „Nepamirškite, kad pagrindinė sporto nauda – gera savijauta. Gera sveikata – kasdienė jūsų pergalė!" Lietuvos imtynininkas, 2008 m. Pekino vasaros olimpinių žaidynių sidabro medalio laimėtojas Mindaugas Mizgaitis „Į treniruotę gali ateiti prasčiausios nuotaikos, po jos situacija juk nepasikeis – problema neišsispręs, bet pats išeisi tikrai geriau nusiteikęs. Sportas – tikras antidepresantas." Livija Gradauskienė, televizijos bei radijo laidų vedėja „Kai pajunti, kad judesys tave prikelia iš, galima sakyti, mirusiųjų, tu negali sustoti. Aš jau nebegaliu gyventi be sporto, jei kurį laiką nejudu – man net darbas prasčiau sekasi." Rio de Žaneiro parolimpiados čempionas rutulio stūmikas Mindaugas Bilius ..