Byrne-Hunter R. - Menopauzė. Sveikos moters knyga - 1999

Menopauzės laikotarpiu pasireiškia moters sielos ir kūno harmonija. Tai - ne liga, o natūralus organizmo vystymosi procesas. Apie penkiasdešimtuosius gyvenimo metus moters organizme laipsniškai mažėja kiaušidžių funkcija. Tai gali sukelti kai kurių negalavimų, fizinių bei emocinių sutrikimų, tačiau moteriai neturi kilti panikos. Moteris neturi šio laikotarpio laukti arba stengtis stumti jį iš sąmonės, ji turėtų kuo geriau jį suprasti ir aktyviai reguliuoti. Jei moteris gerai žino, kas jos organizme vyksta, supranta atsiradusius naujus simptomus, ji į juos ir reaguoja be baimės, be pesimizmo, aktyviai sprendžia atsirandančias problemas, esant reikalui vartoja ir vaistus. Šioje knygoje aptarta menopauzės trukmė ir tai, kas vyksta organizme ir kokia negalavimų priežastis. Plačiai kalbama apie tai, kad ne kiekvienai moteriai būna negalavimai; kalbama ir apie „tyliąją ligą“ - osteoporozę (kaulų išretėjimą), kalcio ir estrogenų trūkumą, ankstyvos diagnostikos svarbą, prevenciją. Paliečiami makšties sausumo, šlapimo pūslės silpnumo, lytinio potraukio pokyčių, gydymo veiksmingumo klausimai. Moteris čia ras patarimų būti aktyviai ir supras, kad tai yra kelias į naują ir džiugų gyvenimą. Taip pat moteris knygoje ras nemažai informacijos apie tai, kaip hormonai veikia moters organizmą, gydymo hormonais galimybes ir tai, kaip galima išvengti vėžio. ..