Carper J. - 100 paprastų dalykų, kurie jums padės išvengti Alzheimerio ligos ir turėti puikią atmintį senatvėje - 2012
Nauja
Alzheimerio liga yra tarsi uždelsto veikimo bomba, kuri iš lėto
pažeidžia smegenų ląsteles, sunaikina žmogaus atmintį ir intelektą.
Ilgėjant gyvenimo trukmei ir daugėjant vyresnio amžiaus gyventojų, šia
liga sergančių žmonių skaičius sparčiai auga.
Dauguma žmonių mano, jog nieko negali padaryti, kad išvengtų Alzheimerio
ligos. Tai netiesa! Mokslininkai šią ir kitas demencijos formas vadina
gyvenimo būdo ligomis. Jūsų smegenų būklė priklauso nuo asmeninio
gyvensenos pasirinkimo.
Šioje knygoje aprašoma 100 paprastų, bet moksliniais tyrimais pagrįstų
būdų, kaip išvengti Alzheimerio ligos, atminties blogėjimo ir atremti
kitus su senėjimu susijusius pavojus. Trumpuose skyriuose ne tik
pateikiami susisteminti tyrimai apie Alzheimerio ligos prevencijos
būdus, bet ir pridedamas praktinis veiksmų planas, padėsiantis padaryti
Jūsų smegenis atsparias senėjimui.