Шелтон Герберт - Голодание ради здоровья - 2000

Герберт Шелтон, известный специалист в области лечебного голодания, предлагает средство, восполняющее ущерб, нанесенный организму человека неправильным образом жизни и нерациональным питанием. Методика Шелтона `оживляет` мощные резервы организма и заставляет их работать: возвращать и поддерживать здоровье, управлять весом, омолаживать и увеличивать продолжительность жизни. Эта книга дает ответы на все вопросы, связанные с лечебным голоданием, его продолжительностью и способами возвращения к нормальному режиму питания, а также содержит рекомендации по применению голодания при различных заболеваниях. ..