Aprašomi pratimai, skirti tiems, kurie dirba sėdimą ar stovimą darbą. Kiekvienas pratimas paaiškinamas humoristiniais piešiniais, parodoma, kaip jį atlikti be papildomų įrengimų ar prietaisų.
Aprašomi pratimai, skirti tiems, kurie dirba sėdimą ar stovimą darbą. Kiekvienas pratimas paaiškinamas humoristiniais piešiniais, parodoma, kaip jį atlikti be papildomų įrengimų ar prietaisų.