Navickas Š. - Valgyk, judėk, mylėk - 2016
Knygoje „Kūno gerovės programa“ autorius Šarūnas Navickis pateikia per
daugiau nei dvidešimt metų sukauptą patirtį, kurią įgijo garsiausio
pasaulio lengvojo kultūrizmo centruose, gerovės ir kūno priežiūros
klinikose, pasaulio jogų sostinėje Rišikeše. Autorius tvirtina, kad
lavinti vien fizinį kūną yra vienpusiškas ir ganėtinai nuobodus
užsiėmimas, todėl tarp jo sukauptų žinių rasite įžvalgų, kuriomis
remiantis pavyks ne tik sulėtinti senėjimo procesus ar palaikyti gerą
kūno būklę ir išvaizdą, bet ir gyventi visavertį, laimingą gyvenimą.
Motyvacija, informacija ir technologija yra pagrindiniai Š. Navickio
sukurtos programos elementai. Ją pamėgo ir praktikuoja daugybė žmonių.
„Kūno gerovės programa“ – didelio populiarumo sulaukusios knygos „Kaip gyveni, taip ir atrodai“ atnaujintas leidimas.
„Kūno gerovė – tiksliausiais iš visų galimų apibūdinimų! Mano gyvenimas pagerėjo visomis prasmėmis!“
Edita, Londonas